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  • 世の中の楽しみなどのお役立ちガイドブログ:2016-10-20

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    世の中の楽しみなどのお役立ちガイドブログ:2016-10-20

    ぐっどいぶにんぐー

    おとといからエアリーシェイプネオをはじめました♪

    ダイエットEXを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
    さらに効果的なんじゃ!?って相方に言われて。

    17時とかに時間があるとラジオ体操程度は
    するんだけど、楽しむ程度。

    カタにいいぞ~ってくらいまではやらないしね。

    明日も難波で忘年会だし、このまま放置すると
    1KGくらいは成長していきそうな予感。

    毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか??

    ちょっと好きなてんぷら定食は控えめにはしてるんだけど、
    それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
    なってしまうんだよね…ボク

    でも、一番MAXはやっぱりノルウェー旅行。

    よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
    環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

    それとガス溶接作業主任者の勉強の時も。

    家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

    夕方からお腹がすいて食べて、また間食。

    寒天ダイエットゼリーで小腹対策はしてみたものの、
    大きく成長してた(笑)

    なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
    でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

    年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

    前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
    ヤル気がないし。

    マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

    友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)

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