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  • 世の中の楽しみなどのお役立ちガイドブログ:2017-6-20

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    世の中の楽しみなどのお役立ちガイドブログ:2017-6-20

    グッドイブニング^^

    最近、お肌が乾燥に負けてしまっています。。。

    色々聞いてやってみるけど、やりすぎもよくないんだとか。

    ダイエット緑茶とかでもお肌に良いのかが増えているから、
    ダイエット中もお肌がきれいな友達とかいるけど、ダイエットって
    イメージが最近違うよね。

    ただ痩せるだけじゃなくて、2kg痩せても体脂肪をなくして、
    健康な体づくりをしているみたいで。

    ちなみに会社の人でも、YOOUTH愛用して、
    自転車通勤している人がいるけど、私は寒さと
    乾燥にきっと負けるなーって思う。

    お風呂入った後にラジオ体操して、またサッとお風呂の
    習慣が、ひょっとしたら乾燥の原因かもとは思ってるけどね。

    熱いお湯に入ると乾燥しちゃうのはわかるけど、半身浴とか
    できないあたくし。

    オススメとは言われても、じーっとしてられないし、防水携帯に
    しようかな~。

    肌もキレイで、体も引き締まる・・・これ理想(笑)

    といいつつ、1週間も遊園地に行く予定だから、
    結局外食に、良い感じでお酒とか飲んじゃったりしそう。

    というより、確実にすると思う。

    牛丼(つゆだく)とか見せられると、ついつい食べちゃうし。

    22時とかにもご飯は食べるし、その後2時間起きてるの
    ムリだし・・・。

    22時とかって決めれば良いけど、それはそれで
    ムリだし。

    大人の事情は色々あると思うなんて、意思が弱いだけで、
    間食もこんにゃくゼリーに変更!

    じゃないと、健康なお肌にわたしはなれないね、きっと。

    さて、そろそろ寝ますか~

    みなさまおやすみなさーい

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